De voordelen van trampoline springen

Arrangementen

Bij 39 JumpStreet ben je aan het goede adres als je eenmaal dat vrije gevoel hebt gehad bij
het Jumpen en deze weer opnieuw wilt ervaren. Dat gevoel wordt gelijk omarmt bij binnenkomst.
En daar ligt die uitdaging, All You Can Jump! 
 
Nog even alle voordelen van trampoline springen op een rij: 

  • Grotere spiermassa 
  • Versterkt alle core-spieren en rugspieren en verminderd daardoor rugklachten 
  • Versterkt de bekkenbodemspieren 
  • Verbeterde balans en co√∂rdinatie 
  • Gewichtsverlies 
  • Verhoogt energie en vitaliteit 
  • Verhoogt de flexibiliteit van het lichaam 
  • Versterkt het cardiovasculaire (bloed) systeem 
  • Activatie van het lymfesysteem, waardoor het lymfestelstel beter in staat is om afvalstoffen uit het lichaam af te voeren

Deel dit bericht

Bekijk ook onze andere blogs!

Laatste nieuws

FITJUMP – complete work-out

Heb je zin om vrijdagochtend te knallen? Om 9:30 kun je mee springen tijdens de FitJump bij 39 JumpStreet. Dit is geen gewone work-out, het

Laatste nieuws

SPRING FEVER bij 39 JumpStreet 

Zaterdag 13 Mei was de allereerste editie van 39 Spring Fever bij 39 Jumpstreet. Een middag vol te gekke spellen en prijzen! We hadden niet