De voordelen van trampoline springen

Arrangementen

Bij 39 JumpStreet ben je aan het goede adres als je eenmaal dat vrije gevoel hebt gehad bij
het Jumpen en deze weer opnieuw wilt ervaren. Dat gevoel wordt gelijk omarmt bij binnenkomst.
En daar ligt die uitdaging, All You Can Jump! 
 
Nog even alle voordelen van trampoline springen op een rij: 

  • Grotere spiermassa 
  • Versterkt alle core-spieren en rugspieren en verminderd daardoor rugklachten 
  • Versterkt de bekkenbodemspieren 
  • Verbeterde balans en coördinatie 
  • Gewichtsverlies 
  • Verhoogt energie en vitaliteit 
  • Verhoogt de flexibiliteit van het lichaam 
  • Versterkt het cardiovasculaire (bloed) systeem 
  • Activatie van het lymfesysteem, waardoor het lymfestelstel beter in staat is om afvalstoffen uit het lichaam af te voeren

Deel dit bericht

Bekijk ook onze andere blogs!

Laatste nieuws

Kansen Creëren voor Jonge Spring Helden

Springen is niet alleen een super leuke activiteit, maar ook een geweldige manier voor kinderen en jongeren om plezier te hebben, zelfvertrouwen op te bouwen

Laatste nieuws

Een dag vol springplezier met je klas

Als school zijn er maar weinig dingen zo leuk als het plannen van een schooluitje. Het is een kans voor leerlingen om even los te